Worauf das beruht3 Quellen
Wer authentisch nach den eigenen Werten lebt, fühlt sich im Schnitt deutlich wohler. Auswertung von 75 Studien mit über 36.000 Menschen.
Sutton, Personality and Individual Differences, 2020Ziele und Werte, die wirklich die eigenen sind, verfolgt man ausdauernder als übernommene, und sie machen zufriedener.
Sheldon & Elliot, 1999 (Self-Concordance)Ziele, die nur „weg von“ etwas wollen, gehen mit weniger Wohlbefinden einher als Ziele, die „hin zu“ etwas wollen. Darum prüft der Wertekompass diese Richtung.
Elliot, Sheldon & Church, Personality and Social Psychology Bulletin, 1997
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